Online Coaching

Es gibt schon unendlich viele Online Fitness Programme, mit einer riesigen Auswahl an Videos und trotzdem weisst du nicht genau, wofür die Übungen und Ernährungstipps sind, weil nie geht es um dich! Bei mir erhältst du ein genau auf dich abgestimmtes und motivierendes Coaching. Ausserdem hast du mich als Coach jederzeit an deiner Seite.

Zusammen Ziele erreichen

Du bereitest dich auf deinen nächsten Wettkampf vor?
Oder möchtest dich einfach nur im kommenden Urlaub rundum wohl in deinem Körper fühlen? Dann habe ich die perfekte Lösung, die genau auf dich zugeschnitten ist.
Mit regelmässigem Austausch und den idealen Trainings-
und Ernährungsplänen, stelle ich sicher, dass wir das bestmögliche aus dir herausholen.

Zeiteffizient

Dein voller Terminkalender und ständige Meetings lassen regelmäßige Gym-Sessions kaum zu? In meinem Online Coaching bringe ich das Fitnessstudio direkt zu dir und helfe dir, effizient an deinen Fitnesszielen zu arbeiten, wann und wo es für dich passt. Egal ob auf Reisen oder hektischen Lebenssituationen, du erhältst umfassende persönliche Unterstützung und kommst deinen Zielen näher ohne Zeit im Fitnesscenter zu verschwenden.

Sichere Begleitung

Während der gesamten Zusammenarbeit stehe ich eng an deiner Seite. Egal, welche Frage, Sorge oder welchen Zweifel du hast,
du bist niemals allein. Wie in der Fahrschule: Mit mir lernst du in sicherer Umgebung fahren. Ich schauen dir zu jeder Zeit mit viel Erfahrung über die Schulter. Und selbst, wenn du mal einen Moment der Schwäche hast, ich bin an deiner Seite und begleite dich.

Noch Fragen?

  • Ein Online Coaching kann gerade für erfahrene Sportler sehr sinnvoll sein, da es eine individuelle Anpassung und Verbesserung von Training und Ernährung ermöglicht.

  • Online Coaching passt sich deinem Alltag an und bringt dich gezielt zu deinen Zielen. Ohne überfüllte Studios oder feste Zeiten. Du trainierst wann und wo du willst und hast dabei jederzeit einen Coach an deiner Seite, der über deine Ernährung schaut, dich motiviert und sicherstellt, dass du Fortschritte machst.

  • Wir startet mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Danach schauen wir uns deinen Ist- Zustand an, deinen Alltag und deine Ziele. Passen dann deine Ernährung und dein Training so an, dass wir sicherstellen, dass du optimal vorankommst. Wir tauschen uns über Whatsapp und regelmässigen Calls aus und optimieren so fortlaufend deine Fortschritte.